Quentin FOUCHET
Préparateur Mental, intervenant en Qualité de Vie au Travail

Formations en gestion du stress - Grand Est

Formations en gestion du stress et affirmation de soi

Je vous forme en « gestion du stress et affirmation de soi » grâce à une formation de 1 jour ou 2 jours pour vous donner les clefs et les outils indispensables.

Ma vision de la formation est de permettre à vos collaborateurs de sortir de celle-ci avec de vrais outils qui pourront être appliqués et mis en place en entreprise, mais également dans la vie de tous les jours et face à diverses situations.

Pourquoi former vos salariés à la gestion du stress et à l’affirmation de soi ?

Pour répondre à une obligation réglementaire.

En effet, le Code du Travail impose à l’employeur d’après l’article L. 4121-1 « de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés. Dans ce cadre, l'employeur ne doit pas seulement diminuer le risque, mais doit l'empêcher. »

Mes formations permettent donc de sensibiliser et de former les membres de votre entreprise afin qu’ils soient les acteurs de leur santé et de la Qualité de Vie au Travail au sein de votre entreprise. Vous pourrez mettre en avant cette formation auprès des membres de votre CSE mais également auprès des instances de conseil et de contrôle (Inspection du travail, CARSAT, médecine du travail…).

Pour prendre soin de vos salariés, limiter et réduire l’accidentologie dans votre entreprise

On le sait, les facteurs de risques psychosociaux et plus généralement le stress et ses différents agents sont à l’origine de nombreux Accidents de Travail en France. Lors de mes formations, je me base sur votre Document Unique d’Évaluation des Risques et sur des situations propres à votre structure.

Pour augmenter l’attractivité de votre entreprise.

Les salariés recherchent de plus en plus des structures où il y a une bonne Qualité de Vie au Travail et où l’on considère le salarié à sa juste valeur. Ma formation pourra être pour vous un véritable atout à mettre en avant dans le cadre d’un recrutement ou dans l’évolution du parcours de votre salarié.

Pour augmenter la productivité de votre structure et donc son chiffre d’affaires.

Un salarié qui s’épanouit, qui est motivé et qui sait gérer son stress et ses émotions, est un collaborateur qui permettra à votre entreprise de grandir et de se développer. À travers mes formations de deux jours, nous travaillons également sur l’axe de la cohésion d’équipes, pour la faire naître ou pour la renforcer.

Je réalise également différents types de formation en fonction de vos besoins. Les thématiques sur lesquelles j’interviens sont :

  • La gestion du stress en entreprise
  • La gestion de la motivation personnelle au travail et le climat motivationnel
  • L’identification des facteurs de risque, l’évaluation des risques et les actions préventives en lien avec la santé mentale
  • Le management participatif et la place et posture d’un manager dans le monde du travail actuel
  • La confiance en soi et l’affirmation de soi
  • La démarche Santé Qualité de Vie en Entreprise
  • La cohésion d’équipe

Les formations proposées durent de 1 jour à 2 jours.

Je travaille avec un organisme de formation certifié Qualiopi,  basé à Epinal (B’For).

Les formations sont proposées en inter et intra-entreprise. Sur les formations de deux jours, je fais participer un intervenant appartenant au milieu du sport de haut niveau ou un professionnel de l’urgence pour apporter une dimension opérationnelle à cette formation.

Formation inter-entreprise

De 2 jours (je souhaite inscrire un ou plusieurs de mes collaborateurs.) :

Dates des formations ouvertes sur 2023 en « gestion du stress et affirmation de soi » en inter-entreprise dans les locaux de notre partenaire B’For centre de formation :

  • Les 12 et 13 avril 2023
  • Les 10 et 11 mai 2023
  • Les 13 et 14 juin 2023
  • D’autres dates sont à venir…

Pour vous inscrire, contactez-moi ou contactez le centre de formation B’For
contact@b-for.fr - 09 85 60 36 18

La formation aura lieu au sein des locaux de B’For à Epinal.

Formation intra-entreprise

Vous souhaitez sensibiliser et former vos collaborateurs pour les faire monter en compétences, je vous accompagne dans votre projet de formation.

La formation aura lieu au choix au sein de vos locaux ou au sein de nos locaux sur Epinal. 

Formation de 1 jour ou 2 jours.

Pour créer votre formation, contactez-moi 
06 45 86 85 82

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